Muchas veces creemos que el ejercicio es para modelos, fisicoculturistas o por apariencia. Pero el ejercicio es mucho más que eso y te prometo que todas las áreas de tu vida van a mejorar. 

Aquí el ejercicio no es castigo dolor o sufrimiento, es bienestar y energía. Nunca vas a escucharme decir “si no duele no sirve”. No vas a verme sin camisa. No te quiero vender una imagen. Quiero un nuevo estilo de vida para ti. En el que nos amamos y día tras día nos esforzamos por ser mejores. 

Esto lo haces por ti y porque te lo mereces. Porque viniste a estar sano y lleno de vida. He dado lo mejor de mi para que estos programas sean completamente  gratis y si me quieres apoyar la mejor forma es tomando acción, se testimonio para los que te rodean. Cada vez que compartes, das like o me dejas un comentario hace toda la diferencia. Vamos por la sesión de hoy. Dios te bendiga