programas - Fitness Legacy

No importa tu condición o edad, siempre encontrarás un programa que te ayudará a cumplir tus objetivos

PROGRAMA PÉRDIDA DE GRASA 8 SEMANAS

SIN IMPACTO, SIN SALTOS, ideal para personas con sobrepeso, dolor de rodillas o principiantes. INCLUYE ALIMENTACIÓN, ENTRENAMIENTO, ACOMPAÑAMIENTO Y MÁS..

8 semanas

20 - 45 min

PRINCIPIANTE

PROGRAMA 8 SEMANAS FUERZA MANCUERNAS

Alista tus mancuernas y prepárate para aumentar tu masa muscular y tu fuerza. INCLUYE ALIMENTACIÓN, ENTRENAMIENTO, ACOMPAÑAMIENTO Y MÁS..

60 DÍAS

20 - 45 min

AVANZADO

BARRA Y MANCUERNAS 8 SEMANAS

Alista barra y mancuernas y prepárate para poner a prueba cuerpo y mente. INCLUYE ALIMENTACIÓN, ENTRENAMIENTO, ACOMPAÑAMIENTO Y MÁS.

60 DÍAS

20 - 45 min

AVANZADO

PROXIMAMENTE

28 DÍAS ABDOMEN PLANO PRINCIPIANTES

Enfoque : abdominales, perder grasa. INCLUYE ALIMENTACIÓN, ENTRENAMIENTO, ACOMPAÑAMIENTO Y MÁS..

28 días

10 - 15 min

PRINCIPIANTE

PROXIMAMENTE

28 DÍAS ABDOMEN DE ACERO | INTENSO

Enfoque : abdominales, perder grasa . INCLUYE ALIMENTACIÓN, ENTRENAMIENTO, ACOMPAÑAMIENTO Y MÁS..

28 días

8 - 15 min

AVANZADO

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