Entrenamiento de fuerza 8 Mitos imperdonables
Cuando hablamos de entrenar nuestra fuerza la primera imagen que se nos viene a la cabeza es la de un hombre super musculoso y entrenando
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Cuando hablamos de entrenar nuestra fuerza la primera imagen que se nos viene a la cabeza es la de un hombre super musculoso y entrenando
Millones de personas hoy en día sufren de Sobrepeso, diabetes, hipertensión obesidad, cáncer y mucho más. Quiero que sepas que estas condiciones no se desarrollan
Hoy en día nos enfrentamos a una terrible situación, la mayoría de cosas que queremos las podemos obtener instantáneamente. Comida, en nuestra nevera, queremos aprender
Es normal que escuchemos dichos como “eres lo que comes” o “tu nutrición es lo más importante”. Pero te quisiera decir que lo que pones
Hace algunos años, debido a la mala información y a estudios mal interpretados se empezó el rumor de que las grasas eran nuestro enemigo. El
Seguramente tu ya sabes que el azúcar es algo malo para tu cuerpo, de la misma forma es muy probable que hayas escuchado cosas como
