4 Consejos para ganar masa muscular Aun recuerdo mis primeros días en el gimnasio, tenía entre 17 y 18 años y apenas pesaba 54 kilos. Comentarios de amigos tanto de la Read More »
4 Mitos sobre perder peso que puedes estar creyendo ¿sabías que 99% de las personas que buscan perder grasa fracasan en sus intentos? o ¿que incluso si lo logran, no pueden mantener los resultados Read More »
Mejores ejercicios para pecho en etapa de volumen Un pecho con masa muscular y bien definido es el sueño de la mayoría de hombres que van al gimnasio (incluyendome por supuesto). Sin embargo, Read More »